Cours et Tarifs
Découvrez nos différentes offres de cours de yoga et trouvez la formule qui vous correspond le mieux. Chez Equilibre, nous avons à cœur de vous proposer une expérience adaptée à chacun de vos besoins.
Nos Styles de Yoga
Que vous recherchiez la sérénité, l'énergie ou le renforcement, nos cours sont conçus pour tous.
| Style de Yoga | Description |
|---|---|
| Hatha Yoga | Cours axés sur les postures fondamentales et la respiration pour un ancrage profond. Idéal pour la détente et la prise de conscience corporelle. |
| Yoga Senior | Adapté aux seniors, ce cours privilégie la douceur, le maintien de la mobilité et le bien-être général. |
| Vinyasa Yoga | Un flow dynamique où le mouvement est synchronisé avec la respiration. Parfait pour ceux qui recherchent un cours plus cardio et énergisant. |
| Yoga Barre | Combine les bienfaits du yoga avec des exercices de fitness inspirés du ballet. Renforcez votre corps en profondeur avec une touche ludique. |
| Yoga Enfants | Cours ludiques et créatifs spécialement conçus pour les enfants de 8 à 11 ans, favorisant la concentration, la coordination et la gestion des émotions. |
Nos Formules
Choisissez la formule qui correspond à votre rythme et à vos envies.
| Option | Description |
|---|---|
| 1 cours par semaine | Idéal pour une pratique régulière et un bien-être constant. Cours nominatif. |
| 2 cours par semaine | Pour approfondir votre pratique et maximiser les bienfaits du yoga. Cours nominatif. |
| Cours Illimité | Accédez à tous nos cours sans restriction pour une immersion totale. Cours nominatif. |
Informations Pratiques
Pour une expérience optimale, nous vous conseillons de venir avec une tenue confortable qui vous permet de bouger librement et un tapis de yoga. L'ambiance chez Équilibre est bienveillante et détendue ; chacun est invité à pratiquer à son rythme et selon ses sensations.
Prêt(e) à commencer ?
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